焦虑的真正来源不是选择少，而是对“错过”的恐惧

我们焦虑往往不是因为当前选项不好，而是因为大脑在不断模拟“放弃的那个选项可能带来的更好结果”。选择越多，这种未被选择的选项的“心理魅影”就越强大，消耗我们的精力。