洞察二：门没锁比门锁着更可怕

最深的囚禁不是「你不能走」，而是「你可以走但你不敢」。当没有外在限制时，你必须承认：困住你的是你自己的恐惧。这比「有人锁住了我」可怕得多，因为它意味着你必须为自己的困顿负全责。