接纳不是认输，是看清棋盘再落子

人们最大的恐惧是"如果我接纳了，我就永远不会改变了"。但真相恰恰相反——你无法改变你拒绝看见的东西。接纳是把房间里的大象照个清楚，然后决定是要喂它、驯它、还是请它出去——而不是假装它不存在，然后被它绊倒。接纳是行动力的起点，不是终点。