每个人都觉得自己是受害者，这本身就是问题的一部分

受害者叙事是最容易获得的叙事——它让自己免于责任，让愤怒有处发泄。但当所有人都使用受害者叙事时，没有人承担打破循环的责任。理解自己「既是受害者也是参与者」，是走向和解的第一步。