"每多一个Yes意味着对所有其他事说No"

人们在做加法决策时（加一个项目、加一个社交、加一个购物），只看到"加了这个我得到什么"，却忘了问"加了这个我放弃了什么"。每一项资源的投入都是零和的——你的时间、注意力、精力只有这么多，无法通过"更努力"来无限扩展。