你"读过"和你"读懂了"之间隔着一个动作：用自己的话写下来

人类大脑极易产生"流畅性错觉"——读论文时觉得每个字都认识、每个句子都看懂了，合上论文却说不清核心内容。这种"假懂"是阅读中最大的陷阱。唯一的破法是强制输出：合上论文，用自己的话写。写不出来的部分就是没读懂的部分——不是大概懂了，是没懂。