认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

真正的乐观不是否认痛苦,而是痛苦之后能恢复

苏轼也写过「拣尽寒枝不肯栖」的寂寞,也经历过乌台诗案的恐惧。他的乐观不是「没有痛苦」,而是「痛苦之后能恢复」。真正的心理韧性不是不倒下,而是倒下后能爬起来。
来源

《苏轼传》中苏轼的心理历程

可迁移到

心理韧性培养、领导力训练、亲子教育

来自这本书的解读报告

《苏轼传》

多位传记作者(林语堂/王水照/康震等) · 人物传记 / 人生哲学 / 处世智慧

回答了人生如何在反复打击中保持精神自由,答案是审美化生存与三教融合的心智操作系统

人生哲学·逆境生存·儒释道·审美人生·文人智慧
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