认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

幸福是副产品,不是目标

我们从小被教导"追求幸福",但阿德勒指出,直接追求幸福反而得不到幸福。幸福是在"为他人贡献"的螺旋中自然产生的副产品——你越想抓住它,它越跑掉。
来源

《幸福的勇气》/ 共同体感觉模型

可迁移到

目标管理(追求KPI不如追求价值创造)、亲密关系("你要让我幸福"是最大的关系杀手)

来自这本书的解读报告

《幸福的勇气》

岸见一郎 / 古贺史健 · 阿德勒心理学 / 教育哲学 / 个人成长

这本书回答了如何将阿德勒心理学付诸实践的问题,答案是通过教育和爱帮助他人自立。

阿德勒心理学·教育哲学·自立·爱的勇气·实践方法论
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