认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN
幸福是副产品,不是目标
我们从小被教导"追求幸福",但阿德勒指出,直接追求幸福反而得不到幸福。幸福是在"为他人贡献"的螺旋中自然产生的副产品——你越想抓住它,它越跑掉。
来自这本书的解读报告
《幸福的勇气》
这本书回答了如何将阿德勒心理学付诸实践的问题,答案是通过教育和爱帮助他人自立。
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我们从小被教导"追求幸福",但阿德勒指出,直接追求幸福反而得不到幸福。幸福是在"为他人贡献"的螺旋中自然产生的副产品——你越想抓住它,它越跑掉。
这本书回答了如何将阿德勒心理学付诸实践的问题,答案是通过教育和爱帮助他人自立。