勇气不是一次性耗尽的，而是日常微小放弃的累积

我们以为「不勇敢」是某个重大时刻的懦弱，但实际上它是无数个「算了」「下次再说」的累积。这意味着勇气训练不需要轰轰烈烈的突破，而是需要在日常小事中练习「不放弃」。