四相是认知的底层操作系统，不是表面情绪

多数人以为「执着」是情绪层面的问题（我太在意了），但四相模型揭示执着是认知架构层面的问题——你的身份认同系统就是按四相编写的。这意味着仅靠「想开点」是没用的，需要重写底层代码：从「我是______的人」到「我此刻在经历______」。