金句级表达 · PITHY EXPRESSION
健康是四项投资,不是一场赌博
很多人把健康当「运气」——不生病是运气好,生病是运气差。实际上健康是「营养、运动、恢复、心态」四项持续投资的组合回报。你可以选择投资组合,但不能选择「不投资」。
来自这本书的解读报告
《健康革命》
这本书回答了现代人为何越治越病的问题,答案是健康需要主动经营而非被动治疗
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很多人把健康当「运气」——不生病是运气好,生病是运气差。实际上健康是「营养、运动、恢复、心态」四项持续投资的组合回报。你可以选择投资组合,但不能选择「不投资」。
这本书回答了现代人为何越治越病的问题,答案是健康需要主动经营而非被动治疗