30天断舍离的真正目的不是戒断

断舍离不是惩罚，是「让真实需求显影」的实验。很多人发现，想象中的「离不开」在实践中根本不存在——你以为删掉某App会很痛苦，实际上一周后就忘了。真正的发现是：哪些技术的价值经得起「缺席检验」。