你不是拥有了幸福，就是被幸福所需要的东西所拥有

判断你是主人还是奴隶的终极标准：你对某样东西的依赖程度。如果失去它你就无法正常生活，那你不是拥有它，而是被它拥有。这个洞察的力量在于：它不需要你真的失去什么——只需要你在脑海中做一次诚实的预演，就能看清自己被哪些东西"锁住"了。