身体不是创伤的"受害者"而是创伤的"档案馆"

我们习惯性地把创伤看作"发生在身体上的不幸"，但莱文的框架揭示了一个更深刻的真相——身体不是被动地承受了创伤，而是主动地以自己的方式记录、保存和试图解决创伤。身体的每一个紧张、每一次冻结、每一种疼痛，都是一份未被阅读的"档案"。问题不是身体"出了故障"，而是我们从未学会阅读它的语言。