创新训练的本质是"先允许自己笨，再练习自己聪明"

所有创新工具的共同前提是**心理安全**——你必须先允许自己产出"笨想法"（发散阶段），才能最终产出"好想法"（收敛阶段）。情感性障碍的消除不是"技巧"问题，是"勇气"问题。这与心理学中"成长型思维"的核心主张一致：能力不是固定的，但你需要先接受"我现在不够好"这个前提，才能开始进步。