你在拉伸区还是在"假装努力"？

大量人的"勤奋"其实是舒适区里的重复——读容易的书、做已经会的题、练已经熟的技能——感觉良好但毫无成长。真正的学习发生在"有点难但不至于绝望"的拉伸区。这个洞察的颠覆性在于：判断一个人是否在成长，不是看他花了多少时间，而是看他花的时间有多少是在拉伸区。