注意力是你唯一真正拥有的东西

在信息过载和选择爆炸的时代，你的注意力比你的时间更稀缺、比你的金钱更珍贵。每一次注意力的投向都是一次"自我投票"——你把注意力投在哪里，你就会成为什么样的人。管理注意力不是效率问题，而是存在论问题：你在用你唯一真正拥有的东西建构你自己。