解释风格不是对世界的描述，而是对世界的"翻译器"

我们以为自己的解释就是"事实"——"我确实不行""这事确实完了"。但塞利格曼证明，不同的人面对完全相同的事件会给出截然不同的解释，而且都是"合理"的。解释风格不是在描述世界，而是在"翻译"世界。翻译可以换一种方式，而世界本身没有变。