关系的敌人不是对方，而是你们共同创造的循环

将冲突重新定义为"我们 vs 循环"而非"我 vs 你"，是关系修复的第一步，也是最关键的一步。这个重新定义的力量在于：它同时满足了双方的依恋需求——追逐者得到了"你不是我的敌人"的确认，退缩者得到了"你不是在攻击我"的安全感。从对立面到同盟，只需要一个视角转换。