情绪不是"心理问题"，而是脏腑的"求救信号"

现代心理学把情绪放在"脑"和"认知"层面处理，但中医说情绪直接"打"到内脏——怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。这意味着：反复出现的情绪问题可能不是"想不开"，而是脏腑功能失衡的信号。调理脏腑可能比心理咨询更有效（当然两者不矛盾）。