爱的反面不是恨，是控制——而控制最常见的伪装是"我是为你好"

多伊尔指出，几乎没有人会承认自己在控制别人。控制总是穿着爱的外衣出场——"我唠叨是因为我关心你""我干涉你的选择是因为我比你更了解你"。真正的爱有一个残酷的特征：它要求你看着对方做出你不认同的选择，然后选择不干预。这需要极大的信任和极深的自我安全感。