静中观心，真妄毕见

人的大部分行为动机都被合理化叙事掩盖了——你以为自己"为了团队好"，实际上可能是"为了控制"；你以为自己"追求公平"，实际上可能是"嫉妒"。只有在安静下来、远离外部刺激的时候，你才能分辨哪些动机是"真"的（深层价值驱动），哪些是"妄"的（表面合理化的欲望）。静坐不是修行仪式，而是自我审计的技术手段。