认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

疾病是身体最后的语言

当情绪长期被忽视,身体会接管「表达」的任务——疼痛、不适、疾病都是身体在说「你必须停下来听我说」。疾病不是敌人,而是信使。这个视角颠覆了「疾病是需要消灭的敌人」的默认假设。
来源

《改变,从心开始》·情绪能量模型

可迁移到

健康管理(从「对抗疾病」转向「理解信号」)、组织管理(从「消灭问题」转向「理解问题在说什么」)。

来自这本书的解读报告

《改变,从心开始》

罗伊·马丁纳(Roy Martina) · 身心医学 / 情绪疗愈

这本书回答了情绪为何致病的问题,答案是:情绪是能量,释放它即疗愈。

情绪疗愈·身心医学·能量疗法·情绪管理
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