疗愈的终点不是遗忘，而是时间感的恢复

创伤内隐记忆最致命的特征是它没有时间标签——它让你的身体以为「此刻正在发生」。所以疗愈的标志不是「我忘了那件事」，而是「我能想起那件事，同时知道它已经过去了」。这种时间感的恢复意味着一个人终于能把创伤放进「过去」这个抽屉，而不必一直活在它的现在进行时中。