跨书共振 · CROSS-BOOK RESONANCE
你无法阻止鸟飞过头顶,但可以阻止它在头上筑巢
念头生起是自然的,你无法让念头不出现;但你可以选择是否让念头"住下来"。正念不是控制念头,而是在念头与反应之间创造一个选择的空间。
来自这本书的解读报告
《法句经》
这本书回答了人如何从痛苦中解脱,答案是通过觉知心念、持戒修慧、行中道获得内在自由。
阅读完整解读报告 →
念头生起是自然的,你无法让念头不出现;但你可以选择是否让念头"住下来"。正念不是控制念头,而是在念头与反应之间创造一个选择的空间。
这本书回答了人如何从痛苦中解脱,答案是通过觉知心念、持戒修慧、行中道获得内在自由。