情绪触发器是个人历史的"情绪签名"

每个人的情绪触发器构成其独特的"情绪签名"——同样的事件对不同人引发不同反应，因为每个人带着不同的个人历史。理解这一点，能让你从"他为什么这样反应"的困惑转向"他的反应告诉我什么"的好奇。