可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL
「愤怒是恐惧的保镖」:理解攻击性背后的脆弱
当你遇到一个极其愤怒/攻击性的人时,不要只看到愤怒——愤怒几乎总是在保护某个更脆弱的东西。约翰对全世界的暴怒,本质上是在说:「如果我不先攻击你们,我就要面对我害怕被你们抛弃/面对自己对死亡的恐惧。」愤怒是恐惧雇佣的保镖——把保镖赶走不是目的,理解保镖在保护什么才是。
来自这本书的解读报告
《也许你该找个人聊聊》
这本书回答了「为什么我们看不见自己真实的问题」,答案是我们用故事欺骗自己,而改变始于直面这个故事。
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