逃避自由的代价是更深的无力感

当你把选择权交给他人、交给命运、交给「规则」时，你暂时逃脱了选择的焦虑；但你同时失去了「这是我选的」的掌控感。长期逃避自由的人会陷入「我无法掌控自己的生活」的无力感——而这正是他们最初想逃避的。