意义不是找到的，而是创造的——这个认知本身就是解药

当一个人开始认真思考「生活的意义是什么」时，这个思考本身就是在创造意义。弗兰克尔说「人在追问意义时，意义已经在场」——亚隆进一步指出：无意义感不是终点，而是意义创造的起点。关键不是「找到答案」，而是「开始提问并行动」。