内耗的本质不是"想太多"，而是"想而不决"

我们习惯把内耗归咎于"想太多"，但真正的内耗不是思考本身，而是思考没有产出结论、没有导向行动、也没有被放下。思考是正常的，无尽的循环才是内耗。