别人的「不讲道理」，往往是因为你在和错误的自我对话

当你在会议中与同事争得面红耳赤，双方都在扔「理性论据」——但你们各自的自我1.0早就选好了立场，你们的自我2.0只是在各自写辩论稿。真正有效的做法是：暂停辩论，退后一步问「他的哪个子自我被激活了？我的哪个子自我在应战？」当你找到那个被激活的子自我，你就能用它的语言对话，而不是继续和辩护律师空谈。