"虚不受补"的深层逻辑：转化瓶颈决定输入上限

脾胃是食物转化为人体可用能量的中枢。当这个中枢能力不足时，加大输入（吃更多、吃更好）不仅无益，反而加剧堆积（痰湿）。这意味着：在改善任何系统的输出之前，先评估并提升其转化能力。