亲子关系的质量，由你和自己的关系决定

你和孩子的冲突，80%的时候不是孩子做了什么，而是你内在有什么没被处理。当你的内在越平静、越自我接纳，你和孩子的连接就越自然。育儿的终点是成为更好的自己。