书写是把体验从“发生在身上的事”变成“属于我的事”

未经叙述的经验是散落的、被动承受的事件流。通过书写将其组织成故事，我们就在心理上完成了对这些经验的“认领”，将其纳入自我叙事的领土。这是一个从“受害者”到“拥有者”的微妙但关键的转变。