情绪是信使，而非敌人

所有的情绪（包括愤怒、嫉妒、悲伤）本身都是中性的、合理的，它们是内心需求的信号灯。教育的目的不是消灭“坏情绪”，而是**教会孩子识别信号灯（情绪），并选择合适的方式回应信号背后的需求**。压制情绪如同砸坏仪表盘，而忽略真实需求。