训练中的痛苦必须匹配比赛中的痛苦类型——错配的痛苦投资是自毁

不是所有痛苦都有投资价值——只有与比赛中的真实痛苦**类型匹配**的训练痛苦才是投资。练体力痛苦来应对比赛中的心理压力，就是痛苦类型的错配。很多人"吃了很多苦"却没进步，根本原因就是痛苦投资的类型错配了。