接纳感受不等于接纳事实

「接纳」是一个被严重滥用的词。很多人以为接纳就是「躺平」或「原谅」，但本书澄清：接纳的是「当下的感受」，而不是「造成感受的不公正」。你可以接纳「我很愤怒」的感受，同时选择行动去回应让你愤怒的事件。这个区分是修行者最容易混淆的边界。