认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

"设边界不是自私,是没有边界地付出才是真正的自私"

没有边界地付出看似无私,实际上是在预支未来——你现在的"好"最终会变成将来的"债",对方欠你的不是物质,是你未表达的委屈。当你终于受不了爆发时,受伤最深的是你以为在保护的人。真正的无私是有边界地付出:我清楚自己能给多少,给得起的我心甘情愿,给不起的我坦诚说不。
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《边界感》核心论述

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亲子教育——无条件溺爱的父母不是在"爱孩子",是在"剥夺孩子学会面对拒绝的机会";企业管理——无底线满足客户的所有需求不是"好服务",是在透支团队健康换取短期满意度。

来自这本书的解读报告

《边界感》

沐光 · 心理自助 · 人际关系

这本书回答了「为什么你总在关系中受伤」问题,它的答案是:你缺的不是善良,是边界。

人际关系·自我边界·心理自助·情绪管理·沟通术
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