成为自己不是找到什么，是停止扮演什么

很多自助书教你"发现真实的自己"，仿佛有一个隐藏的自我等待挖掘。但更准确的描述是：你不需要找到什么新东西，你需要停止扮演你一直在扮演的角色——那个"懂事的孩子""完美员工""好伴侣"。