最难的不是恨一个人，是发现自己其实一直在模仿他

雷蒙德最恐惧的是发现自己正在变成父亲——同样的压抑，同样的回避，只是换了对象。代际传递最可怕之处不在于「被伤害」，而在于「无意识地成为伤害者」。这种「复制」发生在意识层面之下，所以特别难以打破。