金句级表达 · PITHY EXPRESSION

苦难不是好的,但苦难是可以被转化的原材料

弗兰克尔从不美化苦难。他明确说"不要主动寻找苦难"。但他指出:当苦难已经发生且不可逆转时,人面临一个分岔——让苦难毁灭自己,还是从苦难中提炼出某种只属于自己的、不可替代的意义。老医生的案例最经典:他的悲痛获得了意义——"我在替妻子承受她本要承受的痛苦"。痛苦没有减少,但苦难获得了重量。
来源

《活出生命的意义》第一部分

可迁移到

丧亲辅导、重大疾病心理支持、创伤后成长(Post-Traumatic Growth)干预。

来自这本书的解读报告

《活出生命的意义》

维克多·弗兰克尔 · 存在主义心理学 / 人本主义

这本书回答了极端苦难中人靠什么活下去的问题,答案是意义感是人类最底层的生存驱力。

存在主义·意义疗法·苦难哲学·心理治疗·自我超越
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