金句级表达 · PITHY EXPRESSION

情绪是基础设施,不是附加品

照顾好自己的情绪,本身就是最好的育儿行为。焦虑的父母很难养出从容的孩子,疲惫的父母给不出高质量的陪伴。你不需要完美的知识,但你需要稳定的情绪。
来源

《育儿百科》关于父母心理健康的讨论

可迁移到

管理者自我照顾(你的压力会传导给团队)、教师心理健康(你的情绪影响教学质量)、任何长期照护者的可持续性

来自这本书的解读报告

《育儿百科》

阅读完整解读报告 →
PRESS YOUR OWN BOOK

找一本想读的书,解读出你自己的洞察

90 秒得到核心模型 · 行动接口 · 失效边界 · 三套 SOP

解读一本书 →