洞察一：敏感是加工深度问题，不是反应强度问题

大多数人误以为敏感者"反应更大"，但阿伦揭示核心是"加工更深"——敏感者不是情绪化，而是大脑对信息做了更多层次的整合和联想。这改变了解读敏感行为的方式：不是"你反应过度了"，而是"你注意到了更多"