你忽略的不会消失，只会在阴影里积累力量

注意力的聚焦必然导致阴影区的忽视，而阴影区不会因忽视而消失——它会积累、发酵，在某个时刻以意想不到的方式爆发。健康不是只看光明，而是定期照亮阴影。