洞察三：对时间的焦虑，常是“意义真空”的转移症状

当我们感觉生活缺乏深层意义或方向时，焦虑就会找到“时间”这个最具体的替罪羊。我们不停看表、规划，仿佛把时间填满就能逃避“我究竟在为何而忙”的终极拷问。