认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

洞察一:时间贫困是一种“选择性失明”

我们并非真的没有时间,而是对某些事物(如深度关系、内在成长、无目的的乐趣)“视而不见”。时间贫困的首要症状,是对这些事物失去了感知的能力和投入的意愿,我们的注意力被“更多”、“更快”的表象牢牢捕获。
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全书核心论点

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个人成长领域——当你抱怨“没时间学习新技能”时,或许不是时间表满了,而是你对真正学习带来的“不适感”和“非即时回报”失去了耐受力,转而选择了刷短视频这种“时间黑洞”。

来自这本书的解读报告

《寻找时间的人》

弗兰克·约瑟夫·菲茨杰拉德 · 时间哲学 / 心理自助

这本书回答了我们为何总觉得“时间不够用”的问题,答案是时间贫困是一种被社会建构的心理状态,需要一场内在的意识革命。

时间哲学·心理认知·意识革命·慢生活
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