对话改变关系，关系改变对话

沃尔什的整个方法论是「与你自己的信念系统对话」。这个洞察可以推广：当你改变了你跟任何事物的对话方式（不是逃避，不是对抗，而是真正的对话），你和那个事物的关系就会改变；而关系改变后，它对你的影响也改变了。你不需要改变对象，你只需要改变关系。