间隙不是空白，是自由

我们以为"自由"是"想做什么就做什么"，但真正的自由是"在刺激和反应之间有一个选择的空间"。念头与念头之间的间隙、情绪升起和行动发生之间的间隙——这些看似空白的瞬间，才是你真正拥有选择权的地方。大部分人的"选择"其实只是自动化反应的伪装。