自我共情是共情力的根基——你无法给出自己没有的东西

很多人以为"共情力差"是对他人的感知不足，但麦克拉伦指出根本问题往往在自我——一个连自己的愤怒都不允许存在的人，不可能真正理解他人的愤怒。自我共情不是自私，而是共情能力的基础设施。