你拒绝帮助，可能是因为你还没学会"接受"

"接受帮助"是一种需要学习的技能——它需要你承认"我现在需要支持"，同时不因此否定整个自我。很多人无法做到这一步，不是因为他们"骄傲"，而是因为他们的自我叙事中没有"我可以暂时需要帮助"这个选项。真正的支持系统，需要帮用户重建这个选项。